更年期心悸心慌有什么办法？

更年期心慌心悸的原因很多，最常见是阴虚火旺引起的，通常伴有脾气急躁、口舌生疮的症状，在饮食上可食用莲子、百合等滋阴降火的食物；还有可能是由于肝血、心血不足，心脉失养导致的，通常会伴有头晕眼花、疲倦乏力的情况。可用枸杞子、龙眼肉、大枣来补气养血。

什么汗属于虚汗？多汗或多虚汗有什么办法？