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哭闹和宝宝睡眠有关系!

2025-06-13

如果宝宝持续低强度的哭闹,意味着宝宝具有缠人的症状,要知道,哭闹不是一个容易定义的行为,通常来说他们哭闹是因为他们的情绪处于不稳定、易怒、脆弱的状态,一旦被父母忽视就会大哭。

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响。

大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

如何预防宝宝晚上哭闹?

1、要保证按时睡眠

要给宝宝养成规律的作息时间,不能任由他们不想睡就继续玩耍,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠;。

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