3、平稳过渡不同时期的分离焦虑

我们都知道孩子6岁前要经历两次分离焦虑，一次是6个月左右，妈妈重返职场的分离焦虑，一次是3岁左右，孩子进入幼儿园的入园焦虑。

分离焦虑的本质就是孩子要面对和妈妈分开的挑战，进入到一个自己从未经历过的生活状态里，面对诸多不可预测的事情。

如果孩子之前的生活是混乱的，总是不可预测的，那么这种心理模式在应对分离的时候，就会加剧孩子的恐惧。

反之，如果孩子在之前的生活中，能够充分体验可预测这种能力，明确知道吃完饭以后会玩积木，睡觉前会洗脸刷牙看书，每天都会在下午2点左右出去遛弯，妈妈出门前会亲亲自己，回家后会亲亲自己。

事情的发展趋势和自己预测的一模一样，内心就是安全的，就不会特别害怕未知的环境。

因为一切皆是可控制、可预测的。

4、帮助孩子建立规则意识，提高社交能力

所有的规律和习惯在建立过程中，都是一个教会孩子与人合作、建立规则意识的过程。

我们需要给孩子传达规则，孩子需要执行规则，孩子听得懂你在说什么，也明白自己要怎么跟你合作。

外部这种固定的、有秩序的规律和习惯其实就是一个他律的过程。

他律阶段是孩子形成规则意识的必要阶段，他律之后才会内化中孩子内心的秩序感，形成自律。

很强的规则意识、能够与老师、同学友好合作、再加上之前说到的稳定的情绪，就能帮助孩子形成良好的社交能力，在团队中获得认可，人缘也不会差。