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固定的规律和节奏

更有利于孩子成长

规律和习惯都有一个共同点，那就是有节奏、可预见、整齐而有规则的。

孩子需要的是固定的、重复的规律和习惯，而非一天一个样。

运用惯例和仪式的形式，我们可以帮助自己，也帮助孩子更好地了解和掌握世界的规律—-《婴语的秘密》

让孩子生活在充满规律和习惯的生活环境中，至少能给孩子带来五个方面的积极影响：

1、提高孩子的安全感，减少焦虑

如果每天带养宝宝的人都不一样，或者宝宝经常被更换带养地点，这周在姥姥家，下周在奶奶家，下下周又回到了妈妈家，这个宝宝很容易焦虑不安。

又或者宝宝每天吃奶、睡觉的时间都没有固定的规律（新生儿除外），大哭的时候，家长才发觉该喂奶了或者该哄睡了，这个宝宝一定会变得越来越难带。

宝宝在一个充满挑战和不确定性的世界里，不确定性容易给宝宝带来焦虑。

因为他始终没有办法预测自己明天会在哪里，什么时候能够吃饱，什么时候能够睡觉，什么时候能够见到妈妈，所有的活动都在自己的预期之外。

所以，在婴幼儿阶段，需要给孩子提供有规律的生存环境和生活习惯。

让孩子每天都能预测到事情发生的顺序，感到安定，这也是早期给孩子建立安全感的一个重要措施。

2、有助于孩子形成稳定的情绪

如果我们已经给孩子建立了固定和规律和生活习惯，他习惯了这些流程，就会减少因为改变流程而产生的不必要的摩擦。

我们情绪平稳，孩子情绪也会平稳下来。

这些生活规律的存在可以让孩子对未来产生心理期待，避免他们产生抵触情绪—-《邻里关系中的神经元细胞》

举个例子，孩子每天都得吃饭睡觉，如果没有形成固定的规律，那么我们就得一次解决两个问题：一个是固定孩子就餐睡觉的时间点，一个是如何让孩子在这个时间点就餐睡觉。

那孩子估计就得哭闹两次了，孩子会说：昨天都不是这个时间睡觉的，昨天也不是这个时间吃饭的，为什么今天要这个时间吃饭睡觉！我不！我就不！

如果我们长期坚持中午12点吃饭，晚上八点上床，孩子跟你对抗的角度就只剩下：等一下，我再玩一会。