4、血管“干净”

“人与血管同寿”这句话相信很多人听说过，血管干净时意味着体内的斑块、血栓少。这类人发生心梗、脑梗的几率很低，自然也更容易获得长寿。

5、心态乐观

《美国国家科学院院刊》上的一项研究指出，乐观的人活得长寿的几率更高，且更有希望获得85岁以上的超长寿命。乐观的人可以调节自身的情绪和行为方向，可以更快从高压以及困难中恢复过来，身心的健康程度都会得到改善。