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六十岁后,拥有长寿体质的人,往往有这5个表现,占一个也很不错

2025-05-13

一、老人年龄标准公布,超过多少算“老年人”?

根据世卫组织划定的标准,年龄<64岁的都不属于老年人群,进入65岁后才算真正步入了老年阶段。而我国的划分标准跟这个有所差异,我国一般是以60岁为分界线,超过60岁的都算做老年人。

不过,到60岁时,我们的身体的确会发生显著的变化。

斯坦福大学的研究人员在《自然·衰老》上发表的一项针对108名年龄25~75岁受试者为期6.8年的随访显示,人体衰老冰不是匀速推进的,60岁作为关键节点,会经历“断崖式衰老”,也意味着正式迈入老年阶段。

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