一、有家族遗传史的年轻人

糖尿病具有遗传倾向，如果家族中有糖尿病病史，特别是直系亲属（如父母、兄弟姐妹）患有糖尿病，那么个体患糖尿病的风险会相对较高。因此，这类年轻人需要更加关注自己的血糖水平，定期进行体检。

二、不良生活方式的年轻人

1. 饮食不健康：长期摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，如快餐、油炸食品、甜品等，容易导致体重增加和胰岛负担加重，从而增加患糖尿病的风险。
2. 缺乏运动：长期久坐、缺乏运动会导致身体对胰岛素的敏感性下降，血糖不能被很好地利用和代谢，进而增加患糖尿病的几率。
3. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足等不良作息习惯会扰乱内分泌系统，影响血糖的调节。