注意眼部卫生，避免用眼过度：

保持眼部清洁以预防眼部感染的发生。同时，避免在强光或暗光下阅读、避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，以减少对眼睛的伤害。建议糖友合理安排用眼时间，每隔一段时间就休息一下眼睛，可以做做眼保健操，缓解眼部疲劳。

调整生活习惯：

养成良好的生活习惯有助于保护眼睛健康。具体做法包括：

睡眠充足：避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳。

戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加眼部病变的风险，因此应戒烟限酒。

饮食均衡：保持饮食多样化，摄入足够的维生素、矿物质等营养素，有助于维护眼部健康。