材料：猪瘦肉150克，鸡半只（约350克），陈皮3克，玉竹15克，无花果2～4枚，生姜3～4片，精盐适量。

功效：补气滋阴，健脾润肺。

烹制方法：诸物洗净，鸡肉切块，焯水备用；将上述食材放入锅中，加清水约1500毫升（约6碗水），武火煮沸后改为文火煲1小时，最后加入适量精盐调味即可，此为2-3人量。