一、为何年纪越大越容易生病？

不少老年人对自己的身体关注度很高，一出现不适症状就担心不已，怀疑自己患上什么大病了，要立刻去医院进行相关治疗。但很多时候老年人身上的不适，其实不是疾病引起，而是身体衰老所致的正常表现。

除了身体会出现一些不适外，老年人也更容易生病，这是为什么呢？

首先，在年龄增加后身体各个器官功能会逐渐衰退，免疫功能也会下降，在免疫力下降后细菌病毒更容易入侵，导致多种疾病的风险增加。

而且我国很多老年人留守在家，缺乏家人以及朋友的陪伴，长期独处容易导致精神孤独、空虚，这些会让老年人更容易受到心理疾病的影响。

再加上老年人在上了年纪之后腿脚不利索，很多都不爱社交，日常的活动范围只在家里。长期缺乏活动，也会让身体素质下降，增加老年疾病的发生风险。

此外，还有些老年人觉得年纪大了之后需要额外补充保健品，日常会大量购买食用。但很多保健品服用不当反而会影响健康，甚至会增加疾病的发生风险。