首先，中医强调保暖。在孩子冻着了的情况下，最重要的是给予足够的保暖。孩子穿上适合的衣物，脚部要保持干燥温暖，可以选择穿棉质袜子和舒适的鞋子。头部要戴上帽子，尽量避免头部受凉。同时，室内温度也要合适，不能过低。

其次，中医强调内部保暖。孩子冻着了可以喝一些温热的中药汤剂来增加体内的阳气。比如，可以煮一些姜汤给孩子喝，姜汤有暖胃、散寒的作用，可以有效缓解寒冷的症状。此外，还可以使用一些中药调理身体，增强孩子的免疫力，如黄芪、党参等。

另外，中医还认为按摩是一个有效的驱寒方法。可以用温热的双手轻轻揉搓孩子的肩膀、背部和腿部，帮助孩子恢复体温和舒适感。按摩还可以促进血液循环，活络经络，对改善孩子冻着的情况有一定的帮助。