2026 年春季以来，儿童健康话题持续占据民生热点前列。国家卫健委等 13 部门联合印发的《儿童青少年 “五健” 促进行动计划（2026—2030 年）》正式落地，围绕体重、视力、心理、骨骼、口腔五大核心维度，构建全周期健康守护体系中华人民共和国国家卫生健康委员会。与此同时，5 月进入肠道病毒与呼吸道病毒双高峰叠加期，手足口病、疱疹性咽峡炎等高发，儿童健康防护进入关键阶段。政策加持与现实需求叠加，推动儿童健康从 “疾病治疗” 向 “主动预防、全面发展” 深度转型。

儿童肥胖与视力问题仍是首要防控重点。数据显示，我国超 15% 的儿童青少年存在超重或肥胖，近视率已超 50%，且呈现低龄化趋势中华人民共和国国家卫生健康委员会。“五健” 行动计划明确，通过强化孕期至中小学阶段体重管理、增加体育锻炼时长，到 2030 年实现中小学生体质健康达标优良率超 60%中华人民共和国国家卫生健康委员会。视力健康方面，要求 0—6 岁儿童每年接受眼保健筛查，学校每学期开展视力监测，家庭需控制孩子电子设备使用时长，每天保证 2 小时户外活动，延缓近视发生发展中华人民共和国国家卫生健康委员会。

5 月病毒高发季，儿童传染病防控形势严峻。国家疾控局预警，当前手足口病、诺如病毒、流感等多种病毒集中流行，5 岁以下婴幼儿为高危人群，重症风险上升。手足口病由肠道病毒引起，表现为发热、手足口腔疱疹，主要通过消化道和接触传播；疱疹性咽峡炎以突发高热、口腔疱疹为特征，传染性极强。专家强调，预防核心在于勤洗手、常通风、定期消毒玩具餐具，避免去人群密集场所，同时接种 EV-A71 疫苗可有效预防重症手足口病。

儿童心理健康首次上升至国家行动层面。随着学业压力与社会环境变化，儿童情绪问题、焦虑抑郁发生率逐年上升，成为影响成长的隐性风险中华人民共和国国家卫生健康委员会。“五健” 行动计划要求学校每学年至少开展一次心理健康讲座，2030 年前实现中小学专兼职心理教师全覆盖中华人民共和国国家卫生健康委员会。家庭层面，需关注孩子情绪变化，减少过度施压，增加陪伴沟通，发现异常及时干预，避免心理问题累积。

脊柱与口腔健康成为新关注焦点。长期不良坐姿、过重书包、缺乏运动导致儿童脊柱弯曲异常发生率达 10% 以上中华人民共和国国家卫生健康委员会。行动计划提出，学校需减轻课业负担，调整课桌椅高度，督促学生保持正确体态，每天保证 1 小时体育锻炼中华人民共和国国家卫生健康委员会。口腔健康方面，儿童龋齿率超 35%，需加强早晚刷牙、少吃甜食、定期涂氟等习惯培养，降低口腔疾病发生率中华人民共和国国家卫生健康委员会。

育儿支持政策同步加码，减轻家庭照护压力。2026 年学前教育专项资金达 458 亿元，同比增长 38%，重点支持普惠幼儿园建设与困难家庭资助。全国公办幼儿园全面开设托班，招收 2—3 岁幼儿，收费与小班一致，解决低龄儿童照护难题。医疗保障方面，0—6 岁儿童每年可享受免费体检，一类疫苗全部免费，医保报销比例提高，全方位降低育儿成本。

儿童健康是民族未来的基石，政策、家庭、社会需协同发力。2026 年 “五健” 行动的推进，标志着我国儿童健康管理进入系统化、规范化新阶段中华人民共和国国家卫生健康委员会。面对病毒高发与成长挑战，唯有坚持预防为主、科学防护、全面发展，才能为孩子筑牢健康根基，让每一位儿童都能在阳光下健康快乐成长。