孩子的视力健康,是家长们最牵挂的事,相较于近视的明显表现,色弱等辨色异常问题常常被忽视。很多家长误以为孩子辨色不准是“小毛病”,长大就会好转,却不知这可能是色弱的早期信号,若不及时干预和引导,不仅会影响孩子的日常生活,还可能制约未来的职业选择。同时,在儿童视力防控中,不少家长陷入认知误区,反而给孩子的视力带来额外伤害,掌握正确的防控知识,避开误区,才是守护孩子清晰视界的关键。

辨色异常大多与先天因素相关,其中色弱最为常见,主要表现为对红、绿、蓝等基础颜色的分辨能力下降,无法准确区分相似色调,比如把红色看成橙色、把绿色看成灰色。很多家长发现孩子辨色异常时,会误以为是孩子年龄小、认知不足,或者是故意调皮认错,从而延误了最佳的检查时机。其实,孩子3-6岁是视力发育的关键期,也是辨色能力检测的黄金阶段,此时若发现孩子频繁认错颜色、对色彩反应迟钝,或是看彩色图片时难以区分细节,一定要及时带孩子到正规医院进行视力检查,排查色弱等问题,避免小问题演变成终身遗憾。

除了忽视辨色异常的信号,家长们在儿童视力防控中还常常陷入各种误区,首当其冲的就是“重治疗、轻预防”。很多家长只有在孩子确诊近视、色弱后才着急干预,却忽略了日常防控的重要性。事实上,儿童视力问题以预防为主,从小培养孩子良好的用眼习惯,控制电子产品使用时间,保证充足的户外活动,才能从根源上减少视力问题的发生。还有不少家长认为“戴眼镜会让近视加深”,发现孩子近视后拒绝配镜,殊不知,模糊的视觉会让孩子眼睛持续疲劳,反而会加速近视发展,正确配镜才能帮助孩子清晰视物,缓解视疲劳。
另外两个常见误区,也值得家长们高度警惕。一是“盲目补充营养”,很多家长跟风给孩子吃各种保健品,认为多补维生素、叶黄素就能保护视力,却不知过量补充反而可能给孩子身体带来负担,合理搭配饮食,多吃新鲜蔬果、鱼类、豆制品,就能满足眼睛发育的营养需求。二是“忽视定期视力检查”,部分家长觉得孩子视力正常就无需检查,却不知儿童视力发育变化快,很多视力问题早期没有明显症状,定期进行视力检查,才能及时发现潜在问题,做到早发现、早干预、早治疗。

孩子的视力健康关乎一生,辨色异常不是“小毛病”,而是需要重视的色弱信号;视力防控不是“亡羊补牢”,而是需要长期坚持的日常守护。家长们要摒弃错误认知,避开视力防控误区,多关注孩子的视力变化,定期带孩子检查视力,培养良好的用眼习惯,用科学的方式,为孩子的清晰视界保驾护航,让孩子在成长路上,既能看清斑斓色彩,也能望见更远的未来。