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怎么选择一款合适的配方奶?

2025-06-25

国标中还给规定了部分可添加成分的添加范围,其中益生菌、益生元、DHA、ARA、微量元素硒、锰、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱等成分都是可添加但非必须添加的成分。由于市面上的奶粉产品基本无一例外地加入,所以很多妈妈都会误以为这都是奶粉必含成分。

有几样成分在奶粉中却是要尽量少添加的:1段婴幼儿配方奶规定不能加香兰素,2段以上是允许添加的;虽然麦芽糊精是安全的,但是添加了麦芽糊精可降低其他营养素的含量和吸收能力;很多配方奶中蛋白质含量都比母乳要高,过高的蛋白质含量有致胖风险。

这里想要提醒的就是,妈妈们要看看个成分的添加比例:DHA:AA约为1:1.5—1:2.0的配比最为理想;α-亚麻酸和亚油酸,两者比例约为1:(5-15);母乳中乳清蛋白:酪蛋白约为60:40,因此配方奶粉也应接近这一比例,或者乳清蛋白含量更多;选择配方奶粉,其钙磷比例应尽量接近2:1,以达到营养的充分吸收。

因为种种意外因素未能让宝宝喝上母乳的妈妈们,也不要自责,更不要妄自选择身边那些所谓口碑奶粉。每个宝宝的身体吸收能力不同,奶粉的选择自然不同,记住:只有适合自家宝宝吸收、健康成长的奶粉才是真的最佳奶粉。

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