影响孩子的性格塑造

发展心理学追踪发现，父母情绪耐受度每提升1个单位，儿童抗挫折能力指数相应增长0.78。

就像一位青春期少女在日记本里写下：”妈妈的严肃比校规更让我畏惧。”发育期的青少年，对父母情绪的敏感程度堪比“光谱仪”。

家长是孩子的第一任老师，孩子从家长身上学习如何表达情绪、处理人际关系。当家长情绪稳定，孩子会学会用积极的方式面对生活中的挫折；

而家长情绪不稳定，孩子可能会模仿家长的行为，学会用消极的方式应对问题。塑造的影响，将伴随孩子一生。再者，家长的情绪稳定性关乎孩子的心理健康。

情绪教育终究是场温柔的慢艺术。

学会慢下来吧，这样情绪才会更加稳定，才会更加关注孩子的内心世界，及时发现并解决孩子的问题。

而在情绪不稳定的家长面前，孩子往往选择隐藏自己的情绪，担心自己的烦恼会加重家长的负担。长期如此，孩子可能会产生心理障碍，如焦虑、抑郁。