一直以来，谢娜在大众眼中都是那个充满阳光、积极向上的乐天派。然而，不愿意去正视自己陷入了这样糟糕的状态。

但最终她明白，在这艰难的时刻，只有自己能够拯救自己。于是，谢娜不得不下定决心调整心态，勇敢地积极就医，通过一系列的努力和坚持，这才慢慢地从产后抑郁的泥沼中艰难地走了出来。