引言：当“男主外女主内”成为枷锁，爱情如何挣脱性别剧本的束缚？

一、传统期待：性别角色的文化烙印

• 女性困境：黄圣依在豪门婚姻中的“微笑抑郁”，反映“贤妻”人设的压力。
• 男性桎梏：李行亮在“女强男弱”关系中的自卑，源自“养家”责任的捆绑。

二、角色突破：逆流而上的个体

• 女性觉醒：葛夕离婚后专注事业，打破“离婚女性掉价”的偏见。
• 男性柔化：刘爽在节目中展现“Z世代男性”的家务参与，挑战传统分工。